逃れられない災いの中でも、また歩き出せるように。
悲しいときは悲しいまま、つらいときはつらいまま。
「今の私にできることは？」と、自分に問いかけてみる。
すると、今は見えていない支えに気づけるかもしれません。
絶望の暗闇の中に届いた小さな灯りが、今辛い思いをしている方にも届きますように。
私にとって「元気を取り戻す」とは、いつも明るく前向きに振る舞うことではありません。
つらさを抱えながら、でも、自分の中にある力や、自分らしさを少しずつ思い出していくことです。
難病を経験した私自身の歩みと、心理学や脳科学の学びをもとに、
元気を取り戻し、また立ち上がるためのヒントを、本や講演、SNSを通してお届けしています。
南野原つつじ
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2026.10.8 |
ホームページをリニューアルしました。 |
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2026.9.26
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笑って心が軽くなるユーモアメンタルセミナーにゲスト講師として登壇しました。
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2026.3.12 |
生涯現役ワクワク大学にて講演in岡山＆オンライン同時開催に登壇しました。
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